不花钱的养肾妙招 先护脚保暖 中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定要养肾，补肾生精， ... 百科 2024-12-01 117 阅读全文
养肾忌打边炉 冬季养肾3加7法 冬季许多人爱打边炉，其实这样的饮食对肾是非常不好的。肾对于我们来说是很重要的，所以我们要好好的保护，你会养肾么？下面就让小编带领你们学习冬季养肾的方法！冬季如何养肾三部曲《黄帝内经 》里说：“肾者，主 ... 知识 2024-12-01 2979 阅读全文
情侣睡姿 情侣间3种和谐健康睡眠姿势 很多情侣们都在纠结，晚上睡觉的时候，总是找不到最合适的姿势进行睡眠，那么有什么好的姿势可以让情侣更加和谐呢？接下来就去看看情侣间最科学最合适的3种睡姿。情侣睡姿1.一人侧卧+一人仰卧健康等级：★★★★ ... 焦点 2024-12-01 42 阅读全文
冬季各体型养生法 教你吃出暧冬 你知道吗，休型的不同，养生的方式也不一样。今天与小编一起来探讨探讨不同体型的人冬季怎样养生？胖人要补气：拍手拍手最好在清晨进行。这是因为手是阳气大本营，早上旭日东升，天地间阳气开始升腾，这时拍手可以振 ... 娱乐 2024-12-01 1 阅读全文
秋季进补注意事项 秋天是进补的好时机，但是秋补是有讲究的，不可乱补、猛补、急补，否则事与愿违。进补前先调理脾胃夏天脾胃功能多较弱，立秋后如果突然大量进食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化系统不能一下承受，即 ... 娱乐 2024-12-01 8569 阅读全文
如何提高免疫力 日常生活习惯远离10恶习 众所周知人的身体免疫力如果不好的话就会生病，大大小小的病都是因为人的免疫系统出了问题，那么如何提高免疫力呢？日常生活一定要远离10个恶习！怎么提高免疫力1.生活中缺少歌唱。唱歌有助于提高人的免疫力。德 ... 热点 2024-12-01 41765 阅读全文
蚊虫叮咬以后应该如何止痒 相信每一个人都有被虫子咬过，而且有的人咬的特别的严重，会出现红肿，甚至还能出现化脓的现象。而有的人则会出现小小的红点，只是有痒的感觉。可是那种痒也特别的不好受，有的时候还能将皮肤给抓破。那虫子咬了怎么 ... 娱乐 2024-12-01 48679 阅读全文
防止晕车的小妙招 防止晕车的小妙招防止晕车的小妙招1、鲜姜行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。2、 ... 探索 2024-12-01 91 阅读全文
秋季冷水澡需警惕 不少人认为洗冷水澡有益健康，确实很多男士都会选择冲冷水澡来锻炼身体，但是冷水澡对女人来说是不是也一样呢？那么，女性是否适合冲冷水凉？女士们冲冷水凉都有哪些讲究呢？下面就让我们一起来看看。而客观上说，从 ... 时尚 2024-12-01 791 阅读全文
十方排毒为你减龄 想做个无毒美人，从今天开始行动吧！知道怎样赶走体内堆积的毒素吗？现在随着小编一起来看看赶走你体内毒素的方法都有哪些吧。快步走助排毒其实运动也是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的 ... 娱乐 2024-12-01 449 阅读全文